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Anti-Bauchfett-Formel

von Ingo Froböse
Riva Verlag

208 Seiten

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20,00 €

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Inhalt

In 30 Tagen Bauchfett reduzieren! Gesundheits- und Fitnessexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt auf, wie man den oft versteckt agierenden Krankmacher effektiv bekämpft. Erfahren Sie, welche Nährstoffe essenziell für Ihren Körper sind und wie sich der Stoffwechsel optimal ankurbeln lässt. Einkaufslisten und zehn simple Fitnessrezepte helfen dabei, eine ausgewogene Ernährung in den Alltag zu integrieren. Das 30-Tage-Trainingsprogramm ist der sichere Weg zu weniger Bauchfett.

Die wissenschaftlich fundierte Anti-Bauchfett-Formel setzt auf wirksame Übungen, die zu abwechslungsreichen Programmen kombiniert sind, mit denen Muskelmasse auf- und Fettmasse abgebaut wird.

Diese Challenge ist ein Einstieg in ein langfristig gesundes und aktives Leben!

208 Seiten, kartoniert, 17 x 24 cm